Relación entre Proceso Metabólico y Activación Física.

Los seres vivos transformamos e intercambiamos energía durante miles de reacciones químicas diferentes, producidas casi siempre simultáneamente. Son todas estas reacciones las que mantienen vivas nuestras células corporales, y por lo tanto a nosotros.
El metabolismo es el nombre para una serie de procesos muy complejos que apenas se están empezando a comprender en su totalidad. Es importante conocerlo, pues es el que contiene todas las respuestas a las preguntas anteriores. El por qué del crecimiento, envejecimiento, etc. También explica dos procesos que son parte del metabolismo, el anabolismo y el catabolismo. La mayoría de los miles de moléculas distintas que se encuentran en la célula son sintetizadas y destruidas ahí.
El metabolismo es algo muy complicado y se ve afectado e influenciado por distintos factores. En estos factores se encuentra la actividad física. Por esto se habla de lo importante que es la educación física en nuestra vida y en nuestros cuerpos. Después de esto nos queda claro, a un nivel funcional de nuestro cuerpo, como nos afecta, nos beneficia, como nos cambia el ejercicio físico. Así comprendemos un ámbito en la reeducación física y los procesos que ocurren a nivel celular y mantiene vivos.